Unser Angebot

Senioren- und Gesundheitssport

Wassergymnastik, Schwimmen, Hockergymnastik, Beckenbodengymnastik, Herz-Kreislauftraining, Wirbelsäulengymnastik und Ganzkörpergymnastik

Innere Medizin

Ärztlich betreuter Herzsport , Qi Gong für chron. Atemwegserkrankungen und Long-COVID-Diagnosen

Muskelaufbautraining

Geräteunterstütztes Muskelaufbautraining an Kraft-Ausdauergeräten mit persönlichem Trainingsplan (gilt nur für Vereinsmitglieder)

Lungensport

Verbesserung von Kraft, Ausdauer und

Reduzierung von Atemnot in Form einer Gymnastik

Rehasport

Wassergymnastik, Schwimmen, Hockergymnastik, Beckenbodengymnastik Wirbelsäulengymnastik, Muskelaufbautraining in der Halle (kein Einsatz von Kraft-Ausdauergeräten)

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Dann melden Sie sich bei uns, wir helfen Ihnen gerne.